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这篇文章给大家聊聊关于虾鸡蛋做法大全家常,虾鸡以及虾鸡蛋做法大全家常菜对应的蛋做大全知识点 ,希望对各位有所帮助,常虾菜不要忘了收藏本站哦 。鸡蛋家常
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河虾最好吃六种做法
做法2 :油爆虾
准备食材如下 :河虾300克,油适量 ,虾鸡食盐1茶匙,蛋做大全葱2根 ,常虾菜姜1块 ,鸡蛋家常料酒1汤匙,做法白糖1茶匙,虾鸡高汤适量
具体做法如下 :活虾剪去虾枪 ,蛋做大全虾须 ,常虾菜挑去虾线备用,鸡蛋家常油温要高一些 ,做法入油锅快速炸制 ,炸的时候不断搅动 ,待虾壳一变色即刻捞出 ,这样才能保证外酥里嫩的口感,过程大约20秒,如果想要吃虾壳脆些的 ,可以再高温复炸一次 ,炸好的虾捞出沥干油分 ,锅中放少量油,下葱姜末爆香,放入炸好的虾 ,抖两下锅,烹入料酒 ,放少许高汤,下糖和盐调味,大火收汁,临出锅沿边烹入醋即可,下锅翻炒的步骤进行一定要快,才能让虾肉锁住鲜嫩 ,不会变老!
做法3:椒盐河虾
准备食材如下:河虾500克 ,葱姜蒜适量 ,椒盐适量
具体做法如下:将新鲜河虾用剪刀剪去虾的长钳 ,不剪也可以的 ,清洗干净 ,葱姜蒜洗干净 ,切成末 ,锅中倒油,250克左右 ,大火开烧至油温升到8成热冒青烟为止,沿锅边轻轻倒入沥干水分的河虾,待虾变色 ,用铲子推下,受热均匀,大概10秒钟的样子,用漏勺将虾迅速捞出,锅中留底油,大概10克左右,倒入葱姜蒜末煸炒出香味 ,加入虾 ,撒入椒盐,翻炒10-15秒左右 ,即可出锅装盘。
做法4 :白灼河虾
准备食材如下:河虾300克 ,小葱2棵,生姜3片,辣椒2个,料酒1小勺,清水适量 ,食盐1茶匙 ,白醋2汤匙
具体做法如下 :小葱切丝、生姜切丝放入清水中,大火加热煮开,煮开后加入1小勺食盐和料酒 ,放入2汤匙白醋 ,将河虾倒入开水锅中 ,大火煮开河虾即可,等河虾煮开后全部漂浮起来即可关火,准备好一碟陈醋 ,挤上一点芥末调味 ,蘸着吃,也可以直接食用!
做法5 :蒜蓉粉丝蒸河虾
准备食材如下:大河虾250克,龙口粉丝80克,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蒜泥50克 ,小葱15克 ,白糖2茶匙 ,胡椒粉1茶匙,高汤2大匙
具体做法如下 :鲜虾洗净,剪去须脚,用剪刀把背部打开取出虾线 ,并用菜刀在虾身上轻剁几下 ,粉丝提前用凉水泡发30分钟,用剪刀剪成两段,铺在盘底,开背虾平铺在粉丝表面,锅内放2大匙油,4分热时放入蒜蓉炒出香味 ,放入所有调味料烧开即为蒜蓉汁,将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处 ,及粉丝上 ,锅内烧开水(上汽)将虾盘放入,加锅盖中火蒸4分钟 ,取出虾盘洒上葱花 ,锅内再烧热一大匙油,乘热淋在香葱的表面即可!
虾和鸡蛋可以同时吃吗?
虾和鸡蛋可以同时吃 ,但不宜食用过多。
虾中含有丰富的钙,蛋白质 ,钾 、碘、镁、磷等微量元素及维生素A、氨茶碱等成分,可以补充人体所需的营养,保护心血管系统 ,预防动脉硬化等。鸡蛋中富含人体必需的氨基酸、卵磷脂 、钙 、磷 、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等 。
鸡蛋中含有人体必需氨基酸 ,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,可以促进蛋白合成,修复人体组织,提高人体血浆蛋白含量,促进儿童生长发育,增强人体免疫功能及代谢功能 。能健脑益智 ,改善记忆力。还可预防动脉硬化 。
目前没有科学证据表明虾和鸡蛋中含有相克的物质,因此鸡蛋和虾可以同时吃 ,但不宜食用过多的鸡蛋 ,否则容易引起胆固醇超标。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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食材:500g小虾 、适量油、适量盐 、适量面包糠 、适量玉米淀粉、1颗鸡蛋、适量黑胡椒粉、少许白醋
做法:
1)虾清洗干净开始处理,用剪刀剪去虾线,
2)去虾头,用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线,
3)去虾壳 ,
4)再次清洗干净 ,用黑胡椒粉 、盐 、料酒腌制20分钟 。
5)一颗鸡蛋打散 ,
6)腌制好的小虾均匀地裹上玉米淀粉 ,
7)放入蛋液中,裹一层蛋液 ,
8)滚上面包糠 ,
9)锅中烧热油 ,八成热时把li虾丢进去,
10)炸至金黄即可出控油出锅。
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